Ako zlepšiť zdravie a produktivitu bez ohľadu na to, kde pracujú

Bez ohľadu na to, kde pracujete, je dôležité zlepšiť zdravie a produktivitu zamestnancov. Jedným z najväčších zdravotných problémov postihujúcich zamestnancov je fyzická nečinnosť, ktorá podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky, obezity, rakoviny, hypertenzie, osteoporózy, depresie a úzkosti. Ďalším zdravotným problémom zamestnancov sú muskuloskeletálne poruchy (MSD) súvisiace s prácou, pričom približne 1,8 milióna pracovníkov hlási MSD, ako sú zranenia karpálneho tunela a chrbta, a približne 600 000 zamestnancov potrebuje voľno, aby sa zotavili z týchto zranení.

gsd1

Pracovné prostredie môže mať pozitívny alebo negatívny vplyv na tieto zdravotné riziká vrátane produktivity a celkovej spokojnosti. Preto je zdravie zamestnancov, vrátane duševného zdravia, dôležité pre jednotlivcov aj firmy.

Podľa štúdie Gallup z roku 2019 sú šťastnejší zamestnanci aj viac zapojení do svojej práce a časom sa môže šťastie ďalej zvyšovať.

Jedným zo spôsobov, ako môžu zamestnávatelia zlepšiť pracovné prostredie a mať pozitívny vplyv na pohodu zamestnancov, je ergonómia. To znamená, že na podporu bezpečnosti, pohodlia a zdravia zamestnancov na pracovisku sa namiesto univerzálneho prístupu ku kancelárskym zariadeniam používa individuálne ubytovanie.

Práca z domu pre mnohých ľudí znamená nájsť si pokojný kútik a vytvoriť si pracovný priestor v preplnenej domácnosti, ktorú zdieľa viacero pracovníkov alebo študentov. Výsledkom je, že dočasné pracovné stanice, ktoré neposkytujú dobrú ergonómiu, nie sú nezvyčajné.

Ako zamestnávateľ vyskúšajte nasledujúce návrhy, ktoré vám pomôžu zlepšiť zdravie vašich vzdialených zamestnancov:

Pochopte pracovné prostredie každého zamestnanca

Opýtajte sa na individuálne potreby pracovného priestoru

Poskytnite ergonomické stoly, ako je prevodník pracovnej stanice a ramená monitora, aby ste podporili väčší pohyb

Usporiadajte virtuálne obedy alebo spoločenské aktivity na zvýšenie morálky

Ergonómia je nevyhnutná aj pre zamestnancov v tradičných kancelárskych priestoroch, kde sa mnohí zamestnanci snažia vytvoriť pohodlné, personalizované prostredie, aké môžu mať doma.

wps_doc_1

V domácej kancelárii môže mať zamestnanec špeciálnu stoličku s bedrovou opierkou, nastaviteľné rameno na monitor alebo mobilný stôl, ktorý si môže prispôsobiť podľa svojich preferencií a potrieb.

Zvážte nasledujúce možnosti pre vašu kanceláriu:

Poskytnite zamestnancom štandardizovanú sadu ergonomických produktov, z ktorých si môžu vybrať

Ponúknite personalizované ergonomické hodnotenia certifikovanými odborníkmi, aby ste zabezpečili, že pracovné priestory budú spĺňať potreby každého užívateľa

Vyžiadajte si spätnú väzbu od zamestnancov o zmenách

Pamätajte, že investícia do zdravia zamestnancov sa oplatí, ak pomôže zvýšiť produktivitu a morálku.

Vytváranie výhod pre hybridných zamestnancov

Hybridné tímy v kancelárii môžu byť zamestnancami, ktorí najviac potrebujú ergonomickú podporu. Prieskum z roku 2022 zistil, že zamestnanci s hybridným rozvrhom sa cítia viac emocionálne vyčerpaní ako tí, ktorí pracujú na plný úväzok na diaľku alebo v kancelárii.

Hybridní zamestnanci majú rôzne pracovné prostredie a rutiny v rôznych dňoch v týždni, čo sťažuje prispôsobenie sa každému prostrediu. Mnoho hybridných pracovníkov si teraz do práce prináša svoje vlastné zariadenia vrátane notebookov, monitorov a klávesníc, aby vytvorili pohodlnejší pracovný priestor, ktorý vyhovuje ich potrebám.

Ako zamestnávateľ zvážte nasledujúce návrhy na podporu hybridných zamestnancov:

Poskytnite štipendium na ergonomické zariadenia, ktoré môžu zamestnanci používať doma alebo v kancelárii

Ponúkajte virtuálne ergonomické hodnotenia pre zamestnancov, ktorí pracujú na rôznych miestach

Umožnite zamestnancom priniesť si do práce vlastné zariadenia a vytvoriť si tak pohodlný pracovný priestor

Povzbudzujte zamestnancov, aby si počas dňa robili prestávky a hýbali sa, aby sa vyhli fyzickej nečinnosti a súvisiacim zdravotným problémom.

V neustále sa meniacom pracovnom prostredí je podpora zdravia zamestnancov kľúčová. Je dôležité starať sa o zamestnancov a zároveň pomáhať zvyšovať produktivitu a efektivitu.

wps_doc_2

Čas odoslania: 17. marca 2023